1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с плантанами
Яичница с бананами - это яркое блюдо, сочетающее богатую кремовость яичницы с сладким, карамельным вкусом спелых бананов. Пошло из кухонь Латинской Америки и Карибских островов, оно демонстрирует идеальное сочетание текстур и вкусов. Наполненное белком от яиц и клетчаткой от бананов, это блюдо является сытным и питательным выбором. Бананы содержат важные витамины и минералы, а яйца обеспечивают здоровые жиры и аминокислоты. Наслаждайтесь им на завтрак или легкую закуску, и испытайте восхитительное слияние вкусов, которые зарядят вас энергией на весь день!
