Blog Research API Download App
Яичница с песто

Яичница с песто

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
22.1
белки
3.2
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
23.0%
73.7%
Жиры: 283 cal (73.7%)
Белки: 88 cal (23.0%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Яичница с песто

Яичница с песто - восхитительное новшество на классический завтрак. Готовится из воздушных яиц, яркого зеленого песто и щепотки пармезана, это блюдо сочетает в себе итальянские вкусы с простой и уютной техникой приготовления. Песто, наполненное свежей базиликом, чесноком и полезными жирами, поднимает уровень блюда, предлагая взрыв антиоксидантов. С белковыми яйцами в основе, это блюдо насытит ваше утро необходимыми питательными веществами. Яичница со свежим песто идеально кремовая и наполненная вкусом и является не только вкусным выбором, но и питательным способом начать свой день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.