1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 336 mg | 112% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с перцем и ветчиной
Яичница с перцем и ветчиной - сытный и ароматный завтрак, который сочетает в себе воздушную яичницу с ярким болгарским перцем и ароматной ветчиной. Это блюдо черпает вдохновение из классической американской кухни, обещая насыщенное начало дня. Благодаря белку из яиц и ветчины, а также витаминам из разноцветного перца, оно предлагает полноценный прием пищи. Несмотря на сытность, это блюдо предлагает много возможностей для творчества - замена ингредиентов на индейку или добавление шпината сделает его еще более полезным. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, которое не только заряжает энергией утром, но и радует ваш вкус!
