Яичница глазунья с перцем Джек

Яичница глазунья с перцем Джек

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
3.2
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
24.2%
72.5%
Жиры: 285 cal (72.5%)
Белки: 95 cal (24.2%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Яичница глазунья с перцем Джек

Яичница-болтунья с сыром Пеппер Джек - это восхитительное кремовое блюдо на завтрак, сочетающее воздушные яйца с остринкой сыра Пеппер Джек. Это блюдо - замечательное соединение классической американской еды на каждый день с намеком на мексиканскую изюминку. Наполненные белком, эти яичницы обеспечивают энергией, необходимой для старта вашего дня, а сыр Пеппер Джек добавляет великолепного острого вкуса. С богатым вкусом и насыщенной текстурой это блюдо одновременно изысканное и питательное, что делает его отличным выбором для завтрака или бранча. Насладитесь насыщенным вкусом и готовьтесь насладиться каждым кусочком!