1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 22.1 g | 44% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с горошком
Яичница с горошком - это восхитительное воплощение классического завтрака. Созданное из воздушных яиц, сладкого зеленого горошка и немного масла, это простое, но удовлетворительное блюдо сочетает в себе вкусы различных кухонь. Наполненное белком из яиц и клетчаткой из горошка, это полезный выбор, который поддерживает ваш день. Богатое витаминами А, C, и К, оно способствует здоровью кожи и зрению. Независимо от того, на хлебе или само по себе, яичница с горошком предлагает питательное и яркое начало любого приема пищи, демонстрируя, насколько легко правильно питаться!
