1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 591.5 mg | 197% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с пармезаном
Яичница с пармезаном - это кремовое и ароматное изменение классического завтрака. Рецепт включает в себя яйца, свеже натертый пармезан и немного черного перца, что является традиционным для итальянской кухни и демонстрирует богатый, пряный вкус высококачественного сыра. Богатая протеинами яичница обеспечит вас питательным началом дня, заряжая ваше утро энергией. Хотя сыр добавляет великолепную насыщенность, важно наслаждаться им умеренно для сбалансированной пищи. Идеально подходит для любого утра, Яичница с пармезаном придаст изысканности вашему столу!
