Blog Research API Download App
Разбитое яйцо с грибами и шпинатом

Разбитое яйцо с грибами и шпинатом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
315.5
калории
22.1
белки
4.7
углеводы
22.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.1 g 28%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 583.6 mg 194%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.1%
28.9%
65.0%
Жиры: 198 cal (65.0%)
Белки: 88 cal (28.9%)
Углеводы: 18 cal (6.1%)

About Разбитое яйцо с грибами и шпинатом

Яичница с грибами и шпинатом - вкусное и питательное блюдо, сочетающее свежие фермерские яйца, земляничные грибы и яркий шпинат. Этот классический завтрак имеет свои корни в западной кухне, прославлен за свою простоту и насыщенные вкусы. Наполненный белком и важными витаминами, этот прием пищи не только заряжает вас на утро, но также поддерживает ваше общее здоровье. Грибы добавляют ароматную глубину, а шпинат повышает содержание железа и антиоксидантов, превращая это блюдо в настоящий кладезь питательных веществ. Наслаждайтесь здоровым началом дня с этим вкусным и насыщенным вариантом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.