1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 333.3 mg | 111% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с грибами и ветчиной
Яичница с грибами и ветчиной - вкусное и сытное блюдо, сочетающее воздушные, нежные яичницу с ароматными обжаренными грибами и нарезанной ветчиной. Это классическое завтраком приобретает вдохновение из различных кухонь, сочетая элементы уюта с штрихом кулинарной изысканности. Яйца являются богатым источником белка, а грибы добавляют клетчатку и важные питательные вещества. Однако ветчина может быть источником натрия, так что это идеально для случайного удовольствия. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое не только насыщает, но и полно вкуса!
