1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 333.3 mg | 111% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 20.6 g | 41% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с грибами и сыром
Яичница Растертая с Грибами и Сыром - это вкусное утешительное блюдо, сочетающее в себе воздушную яичницу, обжаренные на сковороде грибы и кремово-таящий сыр. Этот классический завтрак вдохновлен различными кухнями, демонстрируя богатые вкусы умами. Питательный блюдо, насыщенное белком из яиц и полезными питательными веществами, содержащимися в грибах, предлагает сытное начало вашего дня. Добавление сыра добавляет изюминку вкусу, но будьте внимательны к размерам порций для более здорового варианта. Насладитесь этим удовлетворительным блюдом, которое идеально сочетает в себе вкус и питательность!
