Яичница с ветчиной и авокадо

Яичница с ветчиной и авокадо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
7.9
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 347.0 mg 115%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 1.6 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.3%
24.8%
66.9%
Жиры: 255 cal (66.9%)
Белки: 94 cal (24.8%)
Углеводы: 31 cal (8.3%)

About Яичница с ветчиной и авокадо

Яичница с ветчиной и авокадо - вкусный и сытный завтрак, сочетающий нежную яичницу, ароматную ветчину и кремовое авокадо. Это блюдо черпает вдохновение из традиционной американской кухни, придавая вашему утреннему рациону новое насыщенное наслаждение. Благодаря содержанию белка в яйцах и ветчине, а также полезным жирам в авокадо, оно питательно и сытно. Кроме того, яркие вкусы и нежная текстура создают прекрасное начало вашего дня. Насладитесь этим питательным блюдом, которое заряжает ваш организм, радуя ваши вкусовые рецепторы!