1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичница с мелким мясом - это сытное, богатое протеином блюдо, идеальное для любого приема пищи в течение дня. Сочетание воздушной яичницы с ароматным мелким мясом - таким как говядина, индейка или колбаса - предлагает удовлетворяющее сочетание вкусов и текстур. Происходящее из традиционных завтраков, это блюдо популярно в различных кухнях по всему миру. Наполненное важными питательными веществами, это блюдо богато белком, способствует росту мышц и придает ощущение сытости. Однако будьте внимательны к содержанию жира в зависимости от вашего выбора мяса. Наслаждайтесь им в одиночестве или с тостом из цельного зерна для сбалансированного начала вашего дня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.