1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с мелко нарезанным говяжьим мясом и овощами
Яичница с мелким фаршем и овощами - сытное и питательное блюдо, идеальный выбор на любую пору дня. Это ароматное сочетание включает нежную яичницу, приправленный фарш и красочное разнообразие овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры. Объединяя элементы различных кухонь, это удовлетворительный вариант, богатый белком и необходимыми витаминами. Богатый железом и антиоксидантами при низком содержании углеводов, это отличный выбор для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Быстро приготовить и полный вкусов, это блюдо наверняка придется по вкусу всем за столом!
