1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница со зелёной сальсой
Яичница со зелёным соусом - яркое и ароматное блюдо, сочетающее воздушные, нежные яйца с пикантным зелёным соусом. Беря начало из традиционной мексиканской кухни, этот рецепт объединяет свежие ингредиенты, такие как помидоры, кинза и халапеньо, создавая идеальный баланс специй и свежести. Полнота белков и важных витаминов делает яичницу питательным началом вашего дня. Добавление зелёного соуса не только усиливает вкус, но и обогащает блюдо антиоксидантами, делая его приятным и полезным. Это восхитительный способ насладиться классическим завтраком с острым акцентом!
