1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.4 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница глазунья с колбасой чоризо
Яичница со шпиком - это вкусное и сытное блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус испанской кухни с уютным завтраком. Сочетание пышной яичницы со специй, копченой колбасой создает прекрасный контраст текстур и вкусов. Богатое белком блюдо обеспечивает насыщенный начало вашего дня, хотя шпик добавляет немного насыщенных жиров и натрия. Идеально подходит для воскресного бранча или быстрого ужина в будний день, это блюдо обязательно разбудит ваши вкусовые рецепторы и принесет каплю испанского солнца в вашу кухню!
