Яйца с курицей и фасолью

Яйца с курицей и фасолью

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 352.9 mg 117%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.6%
40.7%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 141 cal (40.7%)
Углеводы: 47 cal (13.6%)

About Яйца с курицей и фасолью

Яичница с курицей и бобами - вкусное и сытное блюдо, которое сочетает в себе воздушную яичницу, нежное куриное мясо и питательные бобы. Это ароматное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, что делает его универсальным выбором для завтрака или позднего завтрака. Богатый белками от яиц и курицы, а также клетчаткой от бобов, это отличный способ начать день, оставаясь сытым и довольным. Кроме того, его легко приготовить, что позволяет насладиться питательным блюдом в кратчайшие сроки. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием для питательного подъема, который одновременно утешит и зарядит энергией!