1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40.0 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 400.0 mg | 133% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 128.0 mcg | 640% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с сыром и сосисками
Яичница с сыром и колбасой - это сытное завтрак, включающий в себя воздушную яичницу, богатый сыр и ароматную колбасу для приятного начала дня. Это классическое блюдо, часто встречаемое в американской кухне, богато белком благодаря яйцам и колбасе, а сыр добавляет кремовую текстуру и неповторимый вкус. Несмотря на вкусность, важно помнить о мере из-за высокого содержания жира в колбасе и сыре. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом вместе с овощами или гренками из цельной зерновой муки для сбалансированного завтрака, который заряжает вас энергией на утро!
