Яичница с сыром и сальсой

Яичница с сыром и сальсой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
25.4
белки
7.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 25.4 g 50%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.1%
26.0%
65.9%
Жиры: 257 cal (65.9%)
Белки: 101 cal (26.0%)
Углеводы: 31 cal (8.1%)

About Яичница с сыром и сальсой

Разбитые яйца с сыром и сальсой - восхитительное и яркое блюдо, идеальное для завтрака или бранча. Это классическое домашнее блюдо представляет собой воздушные разбитые яйца, обогащенные кремовым, растопленным сыром для дополнительного удовольствия. Покрытая ароматной сальсой, приготовленной из свежих помидоров, лука и перцев, она добавляет взрыв вкуса и питательных веществ. Происходящее из сердца мексиканской кухни, это блюдо приносит фьюжн текстур и вкусов на ваш стол. Наполненное белком из яиц и антиоксидантами из сальсы, это удовлетворительный выбор, который заряжает ваш день. Наслаждайтесь этим вкусным сырым и острым угощением, которое не только питательно, но и вкусно!