1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с сыром и ветчиной
Яичница с сыром и ветчиной - это вкусное и насыщенное блюдо, сочетающее в себе нежную жареную яичницу, ароматную ветчину и расплавленный сыр. Это блюдо из классической завтраковой кухни, которым любуются как дома, так и в ресторанах. Сочетание белка из яиц и ветчины обеспечивает сытный начало дня, а сыр придает богатый вкус и кремовую текстуру. Хотя это уютное лакомство, помните, что оно может быть богато калориями и натрием, особенно если сыр очень сытный. Наслаждайтесь им умеренно и наслаждайтесь каждым кусочком!
