1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с цветной капустой
Яичница с цветной капустой - это восхитительное, питательное вариант классического завтрака. Приготовленная из свежих, пушистых яиц, перемешанных с нежными, обжаренными цветочками цветной капусты, эта блюдо объединяет богатство яиц с легкостью овощей. Исходя из современных здоровосознанных кулинарных тенденций, оно идеально подходит для тех, кто хочет уменьшить потребление углеводов, сохраняя при этом великолепное поступление клетчатки. Наполненное белком, витаминами и минералами, это питательная опция, которая поддерживает энергию на протяжении всего дня. Наслаждайтесь этим красочным блюдом, посыпанным свежими травами или щепоткой сыра для дополнительного вкуса. Насладитесь прекрасностью Яичницы с Цветной Капустой!
