1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 158.7 mcg | 793% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичница с маслом и молоком – классическое завтрак излюбленное за свою кремовую текстуру и насыщенный вкус. Этот простой рецепт сочетает в себе свежие яйца, щепотку молока и кусочек масла для идеального удовольствия. Происходящие из традиционной западной кухни, эти яйца легки в приготовлении и идеальны для любого приема пищи. Наполненные высококачественным белком и важными питательными веществами, они могут обеспечить отличный заряд энергии. При том, что масло добавляет богатство, оно также содержит насыщенные жиры, поэтому наслаждайтесь ими умеренно для сбалансированного питания. Приготовьте это восхитительное блюдо и наслаждайтесь комфортом домашнего ужина!