1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с перцем
Яйца с перцем «Эспаньол» - яркое и питательное блюдо, которое объединяет нежные яичницу с разноцветным перцем. Часто наслаждающееся в ресторанах всего мира за завтраком, это блюдо сочетает в себе насыщенные вкусы обжаренных красных, жёлтых и зеленых перцев, добавляя немного сладости и хрустящести. Наполненное белком от яиц и витаминами А и С от перца, это полезный выбор, который поддерживает здоровое питание. Просто и быстро готовится, а также привлекательно смотрится - яйца с перцем «Эспаньол» станут прекрасным угощением в любое время дня, даря вам энергию и удовлетворение.
