1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с беконом и картофелем
Яичница глазунья с беконом и картофелем - это восхитительная классическая завтрак, сочетающий в себе нежную яичницу глазунью, хрустящий бекон и золотистые, приправленные картофельные дольки. Поначалу подававшийся на плотных домашних завтраках, это блюдо популярно во многих кухнях мира. Яйца предоставляют отличный источник белка и важных витаминов, а бекон добавляет соленость и хруст, хотя его лучше употреблять в умеренных количествах из-за содержания натрия и жира. Картофель обогащает блюдо клетчаткой и энергией, делая его сытным и вкусным. Прекрасный выбор для сытного начала дня!
