Разнообразные яйца с беконом и авокадо

Разнообразные яйца с беконом и авокадо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
7.9
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 1.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
19.3%
72.6%
Жиры: 285 cal (72.6%)
Белки: 76 cal (19.3%)
Углеводы: 31 cal (8.0%)

About Разнообразные яйца с беконом и авокадо

Яичница с беконом и авокадо - это восхитительно насыщающий классический завтрак, который сочетает в себе нежные яичницу, хрустящий бекон и маслянистое авокадо. Происходящее из традиционной американской кухни это сытное блюдо сочетает в себе ароматное богатство всех ингредиентов. Яйца богаты белком и необходимыми витаминами, а авокадо обеспечивает полезные жиры и клетчатку, способствуя здоровью сердца. Хотя бекон добавляет приятную хрустящесть, его лучше употреблять с умеренностью из-за его содержания соли. Вместе они создают вкусное утреннее угощение, которое заряжает энергией на весь день. Наслаждайтесь каждым кусочком этого уютного блюда!