1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичница с беконом и авокадо - это восхитительно насыщающий классический завтрак, который сочетает в себе нежные яичницу, хрустящий бекон и маслянистое авокадо. Происходящее из традиционной американской кухни это сытное блюдо сочетает в себе ароматное богатство всех ингредиентов. Яйца богаты белком и необходимыми витаминами, а авокадо обеспечивает полезные жиры и клетчатку, способствуя здоровью сердца. Хотя бекон добавляет приятную хрустящесть, его лучше употреблять с умеренностью из-за его содержания соли. Вместе они создают вкусное утреннее угощение, которое заряжает энергией на весь день. Наслаждайтесь каждым кусочком этого уютного блюда!