1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 247.1 mg | 82% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца-болтуньи с авокадо и зеленым соусом
Яичница с авокадо и зелёным соусом - яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе нежное авокадо с воздушной яичницей, всё это поливается остро-пряным зелёным соусом. Это восхитительное блюдо имеет мексиканские корни и включает свежие ингредиенты, такие как кинза, лайм и халапеньо в соусе. Оно насыщено белками, полезными жирами и важными питательными веществами, что делает его идеальным выбором для любого времени дня. Бедное углеводами и богатое вкусом, это блюдо не только утоляет жажду вкуса, но и наполняет ваш организм полезностью. Наслаждайтесь сытным завтраком или лёгким ланчем, который так же вкусен, как и полезен!
