1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-болтунья на гриле с тостом и кетчупом
Яичница-болтунья на гренке с кетчупом - классическое блюдо, которым многие любуются по всему миру. Это простое, но удовлетворительное блюдо представляет собой кремовую, воздушную яичницу, нежно приправленную и подаваемую на кусочке масляной гренки. Добавление кислого кетчупа добавляет взрыв вкуса, делая каждый кусочек приятным. Хотя блюдо богато белком и основными питательными элементами из яиц, оно может быть избыточным из-за углеводов в гренке и сахара в кетчупе. Идеально подходит для завтрака или перекуса, это очаровательное сочетание вкуса и традиции, которое легко приготовить в любое время дня!
