Blog Research API Download App
Яичница-болтунья

Яичница-болтунья

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
352.4
калории
25.2
белки
3.8
углеводы
24.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
352.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.3 g 31%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 352.4 mg 15%
Общие Углеводы 3.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 25.2 g 50%
Витамин D 195.2 mcg 976%
Кальций 128.6 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.5%
30.1%
65.3%
Жиры: 218 cal (65.3%)
Белки: 100 cal (30.1%)
Углеводы: 15 cal (4.5%)

About Яичница-болтунья

Яичница-болтунья - классическое блюдо для завтрака, которое наслаждаются во всем мире. Готовятся из свежих яиц, взбитых и приготовленных до кремовой идеальности, их можно нарядить различными ингредиентами, такими как сыр, травы и овощи. Происходят из различных кухонь, яичница-болтунья особенно популярна в американских и европейских кухнях. Яичница-болтунья является отличным источником белка и важных витаминов, способствующих здоровью мышц и поддерживающих энергию. Однако будьте внимательны к добавленным жирам и высококалорийным топпингам, так как они могут увеличить количество калорий. Простая, питательная и восхитительная - яичница-болтунья - универсальное блюдо, которое дает вам энергию на весь день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.