1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с тостами питы
Яичница с овощами в пите - это восхитительное сочетание вкусов, сочетающее нежные яичницу с полезностью цельнозерновой пите. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты сияют. Наполненное яркими овощами, такими как шпинат, помидоры и сладкий перец, оно не только ласкает вкус, но и обогащает организм полезными веществами. Богатое белком и клетчаткой, это завтрак поддерживает энергию на протяжении всего дня, а пита обеспечивает более легкую альтернативу традиционному хлебу. Насладитесь быстрым, вкусным и здоровым блюдом, идеальным для любого времени суток!
