Blog Research API Download App
Яичница с беконом

Яичница с беконом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
28.4
белки
3.2
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 630.9 mg 210%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
27.7%
69.2%
Жиры: 283 cal (69.2%)
Белки: 113 cal (27.7%)
Углеводы: 12 cal (3.1%)

About Яичница с беконом

Яичница и бекон - классическая пара для завтрака, популярная как в закусочных, так и дома. Это сытное блюдо представляет собой воздушные, нежно взбитые яйца, готовые до идеального состояния, в сочетании с хрустящими, ароматными ломтиками бекона. Исходя из традиционной американской кухни, оно обещает насыщенный старт вашего дня. Яйца богаты белком и важными витаминами, в то время как бекон добавляет вкусный хруст, хотя его лучше употреблять с умеренностью из-за высокого содержания жира. Вместе они создают аппетитное сочетание, приносящее удовольствие и энергию, превращая каждый кусочек в вкусное наслаждение.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.