Яичница-гашенка_TACO

Яичница-гашенка_TACO

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
24.2%
45.5%
Жиры: 142 cal (45.5%)
Белки: 75 cal (24.2%)
Углеводы: 94 cal (30.3%)

About Яичница-гашенка_TACO

Тако со скремблед яйцом - это восхитительное сочетание вкусов, которое отмечает суть завтрака в легком перекусе. Изготовленные с воздушными скремблед яйцами, свежими нарезанными помидорами и яркими зелеными луковицами, каждое тако завернуто в теплую кукурузную тортилью. Это пикантное блюдо пришло к нам из мексиканской кухни, предлагая удовольствие по утренней рутине. Наполненное белком и витаминами, это здоровое блюдо, которое поможет вам энергично начать день. Посыпьте его немного сыром или полейте соусом для дополнительной пикантности. Наслаждайтесь удобством и вкусом тако со скремблед яйцом - идеальный способ начать свой день!