Яичница-котлетка

Яичница-котлетка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
426.5
калории
28.4
белки
4.7
углеводы
33.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
426.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.2 g 42%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 805.7 mg 268%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.6 mcg 948%
Кальций 142.2 mg 10%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 284.4 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.4%
26.3%
69.3%
Жиры: 298 cal (69.3%)
Белки: 113 cal (26.3%)
Углеводы: 18 cal (4.4%)

About Яичница-котлетка

Пирожок со скрамблед яйцом - вкусное и универсальное блюдо из воздушного скрамблед яйца, смешанного с свежими травами и приправленного до идеального состояния. Этот простой, но насыщенный пирожок происходит из завтраков по всему миру, предлагая быстрый и питательный вариант для приема пищи. Наполненный белком для заряда на весь день, он обеспечивает необходимые питательные вещества, при этом содержит минимум углеводов. Подавайте его на булочке из цельного зерна для сытного завтрака в виде бутерброда или наслаждайтесь вместе с ярким салатом для более легкого выбора. Будь то желание классического утреннего застолья или прекрасное удивление, пирожок со скрамблед яйцом обязательно удовлетворит ваше чувство вкуса!