1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-глазунья жареная с Пам
Яичница-яичница, жареная на Пэм, - быстрый и вкусный завтрак, который комбинирует классический комфорт яичницы со вкусом Пэм кулинарного спрея. Это блюдо содержит простые ингредиенты: свежие яйца, щепотку соли и легкость Пэм для жарки, что делает его здоровым выбором за счёт снижения лишних жиров. Происходящий из традиционной американской кухни, он идеально подходит для занятого утра или насыщенного бранча. Богатый белками и универсальный, вы легко можете добавить овощи или сыр для дополнительного вкуса. Наслаждайтесь воздушным, беспечным началом дня с Яичницей-яичницей, жареной на Пэм!
