Blog Research API Download App
Яичница с лососем на гриле

Яичница с лососем на гриле

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
411.8
калории
25.9
белки
29.4
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 258.8 mg 86%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 25.9 g 51%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.5%
25.1%
46.3%
Жиры: 190 cal (46.3%)
Белки: 103 cal (25.1%)
Углеводы: 117 cal (28.5%)

About Яичница с лососем на гриле

Яичница с лососем на гриль-хлебе - восхитительное блюдо, объединяющее нежную яичницу с насыщенным вкусом дымленого лосося, все подается на хрустящем куске тоста. Беря начало из классического бранча, это блюдо сочетает в себе элементы как британской, так и скандинавской кухни. Наполненное качественным белком от яиц и Омега-3 жирными кислотами от лосося, оно предлагает питательное начало вашего дня. Это сочетание не только удовлетворительно, но и полезно для сердца, что делает его отличным выбором для вкусного и сбалансированного завтрака или бранча. Наслаждайтесь ароматом и яркими цветами, делающими это блюдо настоящим удовольствием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.