Яичница с лососем на гриле

Яичница с лососем на гриле

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
25.9
белки
29.4
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 258.8 mg 86%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 25.9 g 51%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.5%
25.1%
46.3%
Жиры: 190 cal (46.3%)
Белки: 103 cal (25.1%)
Углеводы: 117 cal (28.5%)

About Яичница с лососем на гриле

Яичница с лососем на гриль-хлебе - восхитительное блюдо, объединяющее нежную яичницу с насыщенным вкусом дымленого лосося, все подается на хрустящем куске тоста. Беря начало из классического бранча, это блюдо сочетает в себе элементы как британской, так и скандинавской кухни. Наполненное качественным белком от яиц и Омега-3 жирными кислотами от лосося, оно предлагает питательное начало вашего дня. Это сочетание не только удовлетворительно, но и полезно для сердца, что делает его отличным выбором для вкусного и сбалансированного завтрака или бранча. Наслаждайтесь ароматом и яркими цветами, делающими это блюдо настоящим удовольствием!