1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 285.7 mg | 95% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с помидорами и луком
Яичница с помидорами и луком - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе воздушное яичницу с спелыми, сочными помидорами и ароматным луком. Это классическое блюдо для души пришло к нам из различных кухонь мира и предлагает простой, но насыщенный завтрак в любое время дня. Богатое белком и насыщенное витаминами от помидоров и лука, это питательный выбор, способствующий здоровому питанию. Яркие цвета и вкусы гармонично сочетаются, делая это блюдо не просто едой, а праздником полезных ингредиентов. Наслаждайтесь этим легким блюдом на завтрак, обед или ужин!
