1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рулет с яйцом, ветчиной и сыром на круассане
Яичница-болтунья с ветчиной и сыром на круассане - это прекрасная вариация на классическое любимое блюдо для завтрака. Пушистые, нежные яичницы смешаны с ароматной нарезанной ветчиной и растопленным сыром, все это уютно расположено в теплом, маслянистом круассане. Это блюдо сочетает французскую и американскую кухни, предлагая гурманский опыт для вашего утреннего ритуала. В то время как круассан добавляет штрих изысканности, яйца предоставляют необходимый белок и питательные вещества. Наслаждение этим блюдом в разумных пределах может быть удовлетворительным способом начать свой день, балансируя вкус и питание. Идеально подходит для бранча или быстрого завтрака - это смесь вкусов, которую просто невозможно устоять!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
