1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 285.7 mg | 95% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница со скорлупой горького огурца
Яичница со стручковым горьким мелоном - это восхитительное и питательное блюдо, идеально сочетающее нежность яичницы с оригинальным вкусом горького мелона. Это блюдо имеет корни в азиатской кухне, особенно популярное в странах, таких как Китай и Филиппины. Горький мелон, известный своим уникальным острым вкусом, богат витаминами и антиоксидантами, способствуя здоровому пищеварению и уровню сахара в крови. Хотя горечь может показаться некоторым неожиданной, она идеально дополняет мягкость яиц, создавая вкусный пряный опыт. Наслаждайтесь этим уникальным яичным блюдом как здоровым завтраком или ароматным гарниром, придающим бодрость на целый день!
