1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 20.5 g | 41% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с жареными помидорами на ржаном хлебе
Яичница со скрипучим хлебом на закваске - это восхитительная классика завтрака, которая сочетает в себе пышные, приправленные яйца-белки с кисловатым хрустом грубого хлеба на закваске. Происходящее из европейских кухонь, это блюдо - это комфортное излюбленное блюдо, которое приносит тепло в вашу утреннюю рутину. Каждый кусочек предлагает богатый источник белка от яиц, в то время как цельнозерновая закваска обеспечивает полезные волокна и пробиотики для здоровья кишечника. Будь то украшенный свежими травами или щепоткой сыра, это идеальное сочетание изысканности и питания. Наслаждайтесь этой восхитительной парой для здорового старта вашего дня!
