1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 292.9 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 104.8 mcg | 524% | |
| Кальций | 128.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 321.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичница "Стрэмбл" – восхитительное блюдо из свежих размешанных яиц, которое готовится медленно до получения кремовой, нежной консистенции. Имеющее свой корни в традиционных завтраках по всему миру, "Стрэмбл" можно насладиться как в чистом виде, так и улучшить его, добавив вкусные ингредиенты, такие как сыр, травы и овощи. Богатое белком и важными витаминами, это блюдо предлагает отличный источник питательных веществ. Однако тех, кто хочет придерживаться более легкой диеты, стоит смотреть на добавленное масло или сливки. Универсальная и удовлетворительная, яичница "Стрэмбл" – идеальное комфортное блюдо на любое время суток!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.