Яичница с сушеными креветками

Яичница с сушеными креветками

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
31.0
белки
2.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 714.3 mg 238%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 31.0 g 62%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.8%
35.7%
61.6%
Жиры: 214 cal (61.6%)
Белки: 124 cal (35.7%)
Углеводы: 9 cal (2.8%)

About Яичница с сушеными креветками

Яичница со сушеными креветками - восхитительное блюдо юго-восточной азиатской кухни, где в каждом кусочке встречаются соль и умами. Этот легкий рецепт предлагает воздушную яичницу, насыщенную богатым соленым вкусом сушеных креветок, добавляя протеиновый штрих. Наполненное важными питательными веществами, это блюдо богато протеинами и полезными жирами, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Будь то подается с рисом или наслаждается само по себе, Яичница со сушеными креветками предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности, привнося частичку Юго-Восточной Азии прямо на вашу кухню.