1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 24.3 g | 48% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница
Яичница по-скрэббл - это восхитительный поворот на традиционную яичницу, смешивающий богатые, пушистые яйца с разнообразными овощами и ароматными специями. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, насыщаясь мировыми вкусами, сохраняя при этом свою уютную суть. Наполненное белками, оно является отличным источником энергии, хотя добавление сливочного сыра или плотных соусов может увеличить калорийность. Приготовьте свои завтраки с Яичницей по-скрэббл - здоровым, удовлетворительным вариантом, который можно настроить под любой вкус!
