1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.0 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с сыром
Яйца "Scrabble" - это прекрасное изменение классического яичницы, с добавлением разнообразных овощей, таких как перец сладкий, лук и шпинат, сочетающихся с щепоткой ароматных трав. Происходящие из слияния привычной пищи и завтраковых традиций, эти яркие яйца не только приятны глазу, но и богаты питательными веществами. Благодаря основе из белковых яиц, они содержат необходимые витамины и минералы, при этом являясь низкокалорийными. Идеальны для сытного завтрака или легкого бранча, яйца "Scrabble" легко можно персонализировать, добавив свои любимые ингредиенты, что делает их вкусным и полезным выбором для любого приема пищи в течение дня!
