Горка картофельного пюре

Горка картофельного пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

64.6%
6.5%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 126 cal (64.6%)

About Горка картофельного пюре

Одна порция молодого пюре - это кремовое, утешительное гарнир, олицетворяющий классическую домашнюю доброту. Изготовленное из масляных картофеля юкон голд, плотного сливочного соуса и намека чеснока, это блюдо происходит из традиционной американской кухни. Хотя это вкусное удовольствие, насыщенное вкусом и текстурой, легко можно сделать менее калорийным, заменив сливки на греческий йогурт или используя оливковое масло вместо масла. Будь то подается рядом с жареным мясом или наслаждается само по себе, эта порция приносит тепло и удовлетворение на любой стол. Окунитесь в это и наслаждайтесь вкусом уюта!