1 serving (100 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба из семейства скомбровые
Жареная рыба Скомбриды - это блюдо, которое пробуждает аппетит, и включает сочные кусочки скумбрии или тунца, мастерски обваленные в легком хрустящем тесте. Поначалу это блюдо родом из прибрежных кухонь по всему миру, оно сочетает в себе насыщенный, пряный вкус этих жирных рыб, известных своим содержанием Омега-3 жирных кислот, благоприятных для здоровья сердца. Несмотря на жарку, жареная рыба Скомбриды обеспечивает удовлетворительный хруст, сохраняя влажность и вкус, что делает ее приятным удовольствием. Отлично сочетается с гарниром из свежих овощей – это восхитительный способ насладиться морепродуктами и впитать в себя вкусы океана.
