Зелёный лук

Зелёный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
75
калории
7.5
белки
10
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
75
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 25 mg 1%
Общие Углеводы 10 g 3%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 2.5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 150 mg 11%
Железо 5 mg 27%
Калий 450 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

43.2%
32.4%
24.3%
Жиры: 22 cal (24.3%)
Белки: 30 cal (32.4%)
Углеводы: 40 cal (43.2%)

About Зелёный лук

Сни́тлауч - яркая зеленая трава, также известная как зеленый лук, принадлежащая к семейству лука. Это восхитительное растение происходит из Европы и широко используется в различных кухнях, особенно в немецкой и французской. Обладая мягким луковым вкусом, сни́тлауч замечательно дополняет салаты, супы и блюда из яиц. Насыщенный витаминами A и C, а также жизненно важными минералами, он предлагает множество пользы для здоровья, включая поддержку пищеварения и укрепление иммунной системы. С содержанием низкокалорийных и богатых антиоксидантов, сни́тлауч не только вкусная приправа — это питательная энергия для ваших блюд!