1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 18.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 87.5 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 790.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шалот
Шалот - универсальный и ароматный вид лука, известный своей нежной сладостью и тонким ароматом. По происхождению из французской кухни, он элегантно подчеркивает различные блюда, от супов до соусов и салатов. Наполненный витаминами и антиоксидантами, шалот способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему. С низким содержанием калорий и богатым кулинарным вкусом, он отличное дополнение к любому блюду, предлагая как вкус, так и питательность. Освежите свои кулинарные творения с уникальным вкусом шалота и улучшите их благотворным ингредиентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
