1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-глазунья с сальсой
Яичница со сметаной - яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе воздушную яичницу сочной, свежей сметаной. Изобретенное на богатом кулинарном наследии мексиканской кухни, это блюдо приносит идеальный баланс белка и витаминов на ваш стол для завтрака. Наполненная ингредиентами, такими как помидоры, лук и перец, сметана не только усиливает вкус, но и добавляет взрыв цвета и питательных веществ. Яйца обеспечивают жизненно важные аминокислоты, а сметана богата белком, что делает это здоровым выбором для обильного приема пищи. Наслаждайтесь им по-отдельности или с теплой тортильей для удовлетворительного начала дня!
