Сашими из морских гребешков

Сашими из морских гребешков

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
263.9
калории
52.8
белки
5.6
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
263.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 97.2 mg 32%
Натрий 694.4 mg 30%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.1%
85.8%
5.1%
Жиры: 12 cal (5.1%)
Белки: 211 cal (85.8%)
Углеводы: 22 cal (9.1%)

About Сашими из морских гребешков

Сашими из морепродуктов - это изысканное японское блюдо, включающее свежие, сладкие морские гребешки, тонко нарезанные и подаваемые сырыми. Гребешки, происходящие из прибрежных вод, имеют нежный вкус и маслянистую текстуру, которая тает во рту. Это блюдо часто подают с капелькой соевого соуса и намеком на васаби, что подчеркивает естественную сладость гребешков. Богатые белком, низкокалорийные и насыщенные Омега-3 жирными кислотами, гребешки - это выбор в пользу здоровья сердца. Наслаждайтесь элегантностью сашими из морепродуктов, где простота сочетается со изысканностью в каждом кусочке.