ГРАТЕН ИЗ КАРТОФЕЛЯ

ГРАТЕН ИЗ КАРТОФЕЛЯ

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

51.2%
10.3%
38.5%
Жиры: 106 cal (38.5%)
Белки: 28 cal (10.3%)
Углеводы: 141 cal (51.2%)

About ГРАТЕН ИЗ КАРТОФЕЛЯ

Картофель по-долински - это кремовое и изысканное гарнирное блюдо, состоящее из слоев тонко нарезанного картофеля, запеченных до идеального состояния в богатом, бархатистом сырном соусе. Изначально из французской кухни, этот утешительный классический рецепт сочетает в себе землистый вкус картофеля руссет или юкон с чесноком, луком и смесью сыров, все это завернуто в изысканный крем. Несмотря на то, что они радуют вкусом, картофель по-долински может быть богатым на калории и жир из-за крема и сыра. Однако их можно сделать менее калорийными, используя обезжиренное молоко и добавляя овощи, такие как шпинат или брокколи, для дополнительного питания. Идеальны для праздничных встреч или уютного семейного ужина, картофель по-долински - это поистине вкусное угощение!