Мидии суши

Мидии суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
66.7
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.2%
16.6%
6.2%
Жиры: 21 cal (6.2%)
Белки: 57 cal (16.6%)
Углеводы: 266 cal (77.2%)

About Мидии суши

Суши с гребешком - восхитительное японское лакомство, представляющее собой нежные, свежие гребешки, аккуратно разложенные на пряном суши-рисе. Происходящее из богатых традиций изготовления суши, это блюдо демонстрирует мастерство японской кухни. Гребешки не только радуют вкусовые рецепторы, но также представляют собой полезный выбор, богатый белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами. В то время как суши-рис добавляет нотку углеводов, общий баланс превращает Суши с гребешком в питательный, удовлетворяющий выбор для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь этим гурманским опытом, который принесет вкус моря прямо на ваш стол!