Blog Research API Download App
Картофель гратен с луком

Картофель гратен с луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
294.1
калории
5.9
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.9%
8.0%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 23 cal (8.0%)
Углеводы: 164 cal (55.9%)

About Картофель гратен с луком

Картофельное гратен с луком - это нежное и изысканное блюдо, состоящее из тонко нарезанных картофельных ломтей и сладких карамелизованных луков, все это запеченное до совершенства в богатом сырном соусе. Пошедшее из классической французской кухни, это любимое блюдо на каждый день и в праздничные случаи. Хотя оно безусловно питательное, вы можете сделать его немного более полезным, используя низкожирный сыр и добавляя листовые овощи для дополнительного питания. Наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкусов, наслаждаясь теплом домашней доброты!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.