Блюдо из гребешка

Блюдо из гребешка

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
264.3
калории
48.8
белки
12.9
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
264.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 97.6 mg 32%
Натрий 1588.1 mg 69%
Общие Углеводы 12.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 48.8 g 97%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 766.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.6%
74.0%
6.5%
Жиры: 17 cal (6.5%)
Белки: 195 cal (74.0%)
Углеводы: 51 cal (19.6%)

About Блюдо из гребешка

Блюдо из гребешка - восхитительное морепродуктовое творение, включающее сочные, обжаренные гребешки, часто дополненные яркой смесью сезонных овощей. Происходящее из прибрежных кухонь по всему миру, это блюдо демонстрирует естественную сладость гребешков, усиленную капелькой лимонного масла или ноткой чеснока. Богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, гребешки - здоровый выбор для любителей морепродуктов. Подаваемые на кремовом ризотто или рядом с свежим салатом, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует сбалансированному питанию. Насладитесь кулинарным путешествием каждым кусочком!